Personal Training + EMS Training (Elektrische Muskelstimulation)
EMA Training ist EMS Training auf Basis moderner Mittelfrequenz.
EMA Training ist hochintensives, effektives, physiologisches und optimal verträgliches Muskeltraining.
EMS bedeutet ElektroMuskelStimulation und ist eine echte Innovation im Fitnessbereich! Das zeitsparende und hochwirksame Ganzkörpertraining, das nicht nur Ihren Rücken stärkt, sondern auch Ihre Figur formt, Ihre Leistungsfähigkeit steigert, den Stoffwechsel ankurbelt und Sie fit für den Alltag macht.
DER Booster um schnell lästige Fettpölsterchen an verschiedensten Problemzonen loszuwerden.
Anwendung dauert 15min, bei uns nur in Verbindung mit anschließendem EMS-Training um das "befreite" Fett direkt zu verstoffwechseln.
Wir messen Ihre Körperzusammensetzung. Durch die direkt-segmentale Messung der Muskel- und Fettverteilung in Armen, Beinen und Rumpf können muskuläre Defizite und Dysbalancen aufgedeckt und gezielte Trainingslösungen angeboten werden.
Die innovative InBody-Technologie basiert auf dem Verfahren der direkt-segmentalen bioelektrischen Impedanzanalyse
"Ich bin jetzt seit knapp 3 Monaten dabei und finde diese Art des Trainings einfach Klasse. Da ich leider wenig Zeit habe, ist das für mich ideal. Es kostet mich wöchentlich "nur" knapp ´ne Stunde Zeit mit hin- und weg fahren, an- und ausziehen, trainieren und duschen. Das Training erscheint mir aber fast so effektiv wie vormals mein 2x in der Woche 1,5 Std Fussball. Vielleicht nicht so für die Lungenausdauer, dafür aber besser für Knochen, Bänder und Muskeln. Vor allem finde ich die ganzheitliche Betreuung vor, während und nach dem Training Spitze. "
"Ich bin eigentlich ein Sportmuffel und doch trainiere ich jetzt seit Januar 2015 und bin sehr zufrieden! Insgesamt sind meine Extremitäten durch das Training wohlgeformter und fester. Und die Cellulite am Po ist zurück gegangen! Ein paar Kilo hab ich auch abgenommen. Ich fühl mich echt gut ! Und das Beste für mich, für das Training benötigt man wenig Zeit und Aufwand."
"Ich bin völlig begeistert vom EMS-Training und möchte auf das wöchentliche Training nicht mehr verzichten.
Als Rückenschmerzpatientin mit zwei Bandscheibenvorfällen empfinde ich das Training als schmerzlindernd, da Verspannungen durch die elektrischen Impulse angenehm gelöst werden. Zudem habe ich den Eindruck, dass das Training mich unterstützt hat, meine innere Rumpfmuskulatur nach Wirbelsäulen-Operation wieder aufgebaut zu haben..."
